KOMEKOと山芋のほうとう入り旨味ミネストローネ

【材料】

スープ

◯玉ねぎ1個

◯生姜ひとかけ

◯マッシュルーム50g

◯大豆など水煮40g

◯ひよこ豆水煮50g

◯水600ml

◯鶏ガラスープの素大さじ1~2

◯オリーブオイル大さじ1

◯MIXスパイス大さじ1

☆MIXスパイス(シナモン、クミン、黒胡椒、オールスパイス)好みの分量で合わせ、大さじ1 を煮込む時に入れる☆

ほうとう

◯山芋擦り下ろしカップ1

◯米粉カップ1

◯昆布茶小さじ2

◯砂糖小さじ2

水 少々

【作り方】

①ほうとうを作ります。山芋、調味料を合わせ、粉を混ぜていきます。

スプーンですくえるくらいの固さならオッケーです。

②深めの鍋に、玉ねぎをざく切り、生姜をスライスしたものをいれ、オリーブオイルをいれ、中火で炒めます。

③②の玉ねぎが透き通り始めたらスパイスをいれ、残りの材料を全て入れ、中火にかけます。

④③が煮たってきたら、①をスプーンですくって団子状にして、スープの中に落としていきます。

⑤④の団子が10~15分くらいで煮えます。そうしたら弱火でさらに15分煮込んだら出来上がり。

熱々をお召し上がりください。

好みでトマトの水煮を加えても良いですね。

ちりめんじゃこ、チーズのトッピングもオススメします。